Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 84.11g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Пышкин Дом Пряник, Black Tea, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Tea (Brewed), Атяшево Домашние Пельмени. Dinner: ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|