ОлесяАндреевна32's Journal, 06 Mar 20

ОлесяАндреевна32's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020

68.5 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2020:

1611 kcal

Fat: 32.48g | Prot: 106.80g | Carbs: 86.92g. Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Булгур Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Шампанское, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Камбала Вяленая. more...

2447 kcal

Exercise: Cardio - 25 minutes, Hiking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ОлесяАндреевна32's Weight History

View Complete History

ОлесяАндреевна32's Journal, 06 Mar 20

Submit a Comment

ОлесяАндреевна32's Weight History