Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 135.53g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Миндаль, Овсяные Хлопья, The Bridge Соевое Молоко. Lunch: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. Snacks/Other: Цветная Капуста, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|