Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 115.03g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Сыр Косичка, Киви, Магнит Яблоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Сыр Российский 50%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Roi Thai Кокосовое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Мраморный Рулет из Грудки и Желатина, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Горячая Штучка Хотстеры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|