Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 111.95g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Вятушка Йогурт со Злаками, Сыр Российский, Яичный Белок, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zybkin1987's Weight History
|