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Samstag habe ich eine Kohltour. Habe schon total Panik davor, dass es völlig eskaliert. Oder macht ihr ab und mal ein cheetday?
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 19.34g | Prot: 107.83g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Lackmann Tworog, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Delikatess Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Dinner: Honig, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Garnelen. Snacks/Other: Haribo Fruity Penguins, Ehrmann High Protein, Mandarine. more...
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steady weight
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