Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 61.33g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Лента Киви. Lunch: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana110800's Weight History
|