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2 Wochenenden Geburtstagsfeiern mit Alkohol!Bremst alles um Tage
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78.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 152.33g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Milch (Vollmilch). Lunch: Buchweizen, Zwiebeln, Möhren, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Dinner: Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Other: Seeberger Nussmischung, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Granny Smith Äpfel. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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master1502's Weight History
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