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Stand heute sind 2 Monate rum und 12,4kg runter. Auf in den dritten! LG Dan
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143 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 61.18g | Prot: 78.77g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rührei, Kaffee mit Milch. Lunch: Delikato Tsatsiki, Gyros, Kaffee mit Milch, Tomaten, Krautsalat. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Chroniker's Weight History
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