Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 140.76g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Медом. Lunch: Капучино, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Спаржа (Свежая, Замороженная), Банан, Рис Вареный. Dinner: Козельский Живой Йогурт Яблоко/Ваниль, Хурма, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пицца с Морепродуктами, Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny Sidikhin's Weight History
|