Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 77.64g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Ашан Сыр Альпенер 45%, Вареное Яйцо, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Yumart Прозрачная Лапша Харусаме, Сердце Куриное. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Trapeza Семена Чиа Черные , Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Other: Start Сухой Завтрак, Молокія Йогурт 1.6%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|