Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 84.29g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 33%, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Barilla Тальятелле. Lunch: Coca-Cola Кола, Глобус Сыр Моцарелла Пицца. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Зеленый Лук, Глобус Сыр Львиное Сердце, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Heinz Фасоль Красная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|