Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 71.85g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Печень Трески, Мультизерновой Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Lunch: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Яблоки Семеренко , Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|