Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
125.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 95.40g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец. Lunch: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, Перекресток Пирожки с Капустой, Суп с Рыбной Консервы ( Горбуша). Dinner: Помидоры Черри, Ашан Киви, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Русское Море Кета Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|