Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 57.18g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Окей Блины с Творогом , Вареники с Картошкой. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Акашево Тефтельки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кунжутное Масло, Говядина Отварная, Яйцо-Пашот, Говяжий Бульон, Sempio Лапша Удон. Snacks/Other: Киндер Киндер Joy, Тыквенные Семечки, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|