makarova_tyu's Journal, 04 Mar 20

makarova_tyu's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020

58.3 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 3.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2020:

1433 kcal

Fat: 49.39g | Prot: 79.49g | Carbs: 174.63g. Breakfast: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рафаэлло Конфета, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Яблоки, Отруби Ржаные. more...

1553 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...

Gaining 0.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

makarova_tyu's Weight History

View Complete History

makarova_tyu's Journal, 04 Mar 20

Submit a Comment

makarova_tyu's Weight History