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💮 64,75 Kg, davon sind 0,75 Kg Fett (5250 Kcal) in den letzten Tagen zusätzlich angefuttert 😱, der Rest der "Zunahme" ist Wasser (durch Tante und Industriezucker). 🌸 Bin jetzt wieder in der Spur. 💚 Defizit ab heute 116, das macht ca. 0,5 Kg Fett weniger pro Monat (4,3 Wochen). 💮
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64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2264 kcal
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Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 566.00g.
Breakfast: Diamant Zucker . more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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