Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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70.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2578 kcal
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Fat: 43.48g | Prot: 157.59g | Carbs: 381.50g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Pão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Banana Prata, Nescau Achocolatado em Pó, Sertanorte Manteiga de Garrafa. Dinner: Camponesa Doce de Leite, Heinz Ketchup, Patinho Grelhado, Pão. Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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