Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 46.23g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Рожок Обсыпной, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Восход Хлеб Минский Особый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|