Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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107.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 51.48g | Prot: 61.47g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Butter-Toastbrot, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung. Lunch: Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Dinner: 1001 Delights Dürüm Kebab Kit, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Other: Äpfel, Lindt Goldhase Edelbitter. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Anna.K.71's Weight History
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