Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 82.61g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Nestle Темный Шоколад, Магнит Банан, Rivona Хлебцы Рисовые с Семенами Подсолнечника , Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Салат с Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Шампиньоны. Dinner: Зеленый Чай, Белый Пеликан Изюм "Султана", Fine Life Мексиканская Смесь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырники ПП, Пиканта Кленовый Сироп, Нежинская Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shu__186's Weight History
|