Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 101.40g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма Вяленая, Красная Цена Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Творог 5%, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сливочное Масло, Окское Яйцо, ВкусВилл Хурма Вяленая, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|