Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 99.01g | Carbs: 360.47g.
Breakfast: Авокадо, Сильпо Багет Солодовый, Помидоры, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Конфета Коровка, Жареное Яйцо, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Огурец (без Кожуры), Манная Каша на Молоке, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Шарлотка с Яблоками, Tarta Вафельные Трубочки с Какао, Кофе с Молоком, Розумний Вибір Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|