Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 173.10g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Семеринка, Bonfesto Рикотта Лайт, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Apple Health - 2 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|