Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2540 kcal
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Fat: 61.92g | Prot: 155.23g | Carbs: 331.98g.
Breakfast: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Hero Marmellata Light Pesche, Roberto Pan Bauletto Integrale, Bresaola. Lunch: Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Vento Cuori di Nasello, Imperatore Minestrone, Imperatore Minestrone, Buon Vento Cuori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Mela, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Gina Burro di Arachidi , Fruttolo Fruttolo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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