Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 117.77g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Тыква, Ярмарка Пшенная Крупа. Lunch: Образ Жизни Зелёная Гречка, Delight Креветки, Авокадо Авокадо. Dinner: SPAR Рулетики Куриные с Перцем, SPAR Булгур с Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|