Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 95.02g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Bite Батончик Баланс, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Запеченный или Жареный Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Other: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|