Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 58.86g | Carbs: 219.30g.
Breakfast: Варенье, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком, Вода с Лимоном. Lunch: Лечо, Лагман. Dinner: Пряник, Абрикосовые Джемы и Варенья, Колбаса Варено-Копченая, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|