Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 63.80g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Сыр Голландский. Dinner: Яйцо Всмятку, Кухмастер Икра Из Кабачков, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Вафли, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Фундук, Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Якобс Кофе Растворимый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|