Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 121.45g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Шпинат, Bongenie Темный Шоколад 74%, АВС Горчица Боярская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сафийка Молоко 3,2%, Ганна Рулет Ароматный, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Красное Яблоко, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Kupiec Рисовые Вафли Натуральные , Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Савушкин 101 Зерно 5%. Dinner: Чеснок, Пеликан Тунец Натуральный ФИЛЕ, Белковый рай, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulya_veter's Weight History
|