Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 69.65g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Fried Egg, Белсыр Сыр Cheese Light, Smoked Salmon, Овсяноблин. Lunch: Запеканка диетическая. Dinner: Пятерочка Банан, Лента Клубника Свежая, Mr. Ricco Соус Грибной, Магнолия Картофель Отварной, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Зерница Сушка Малютка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|