Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 68.09g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Салат Зимний, Белый Хлеб, Песочное Тесто (Типа Печенья), Яйцо. Lunch: Яшкино Яшкинская Картошка, Малиновое Варенье, Баурсак, Кукурузные Палочки, Борщ Украинский, Конина Вареная, Сладкая Булочка. Dinner: Миндаль, Банан, Гречка Отварная, Конина Вареная, Джинн Семечки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мубарак Д.Ж.'s Weight History
|