Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 82.79g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пряженого Молока, Joya Рисовое Молоко, Кофе. Lunch: Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Чай, Vegetus Паштет с Травами, Akura Нори, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Vegetus Сосиски. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Вафли Артек, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|