Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 64.81g | Carbs: 132.37g.
Lunch: Nestle Шоколад Молочный, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Бандиван Мацун, Сахар, Творог Обезжиренный 0.5. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|