Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 103.61g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Картофель Фри, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Полет Слоёный Десерт со Злаками, Малиновое Варенье, Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Ikea Имбирное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Виноград, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. more...
|
steady weight
|
|
|