Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 87.82g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Dinner: Банан. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|