Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 97.05g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Печеные Овощи, Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Холодный Кофе со Сливками, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяАндреевна32's Weight History
|