Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 135.97g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Запеканка ПП, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсины Навел, Миндаль, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|