Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 25.20g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Свекла Вареная, Сметана 20%, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Яблоко Желтое, Кофе, Бисквит, Мандарины. Dinner: Лаваш, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|