Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 61.62g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Овсяноблин, Cachet Черный Шоколад с Грушей и Миндалем, Звени Гора Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Ранчо Сосиски 1С Смачні Зі Скоринкою , Кофе (Растворимое). Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), БКК Лаваш Армянский, Чай, Мясная Гильдия Салями Королевская, Хлеб Зерновой, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Яблоко Голден, Груши, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|