Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 68.58g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Славянка Лёвушка, Болгарский Перец, Меридиан Мидии в Рассоле, Приготовленный Шпинат (Свежий), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Груша, Лукас Конфеты Аркадия, Банан, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaptiy's Weight History
|