Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 93.20g | Carbs: 257.14g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Булгур (Вареный), Борщ Украинский. Dinner: Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Зефир в Шоколаде, Банан, Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Виноград. more...
|
steady weight
|
|
|