Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 91.06g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кокосовое Масло, Кофе, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Margot Fromages Грюйер, Margot Fromages Грюйер, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Миндаль Миндаль, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Треска Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|