Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 54.62g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Янтарь Сыр Колбасный, Ветчина, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: У Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Тефтели с Рисом, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|