Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 128.01g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|