Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 72.24g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 5%. Lunch: Вода с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом, Шаурма с Курицей. Dinner: Салат с Фасолью, Грецкие Орехи, Фундук, Киви, Красное Яблоко. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyuba_kate's Weight History
|