|
-10 кг!!! 🥳🎉 Мотивация пришла нежданно, не гаданно 😄 с 15 января 2020г в обед решила, надо что то менять! И села на диету плотно по завтракав, нет ну а че?! На голодный желудок и на диету... Неее)))
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 67.72g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Lunch: Тушеные Овощи, Куриный Рулет. Dinner: Ачма. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|