Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 119.52g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Чай, Мирролла Рыбий Жир, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Зефир, Мирролла Рыбий Жир, Куриные Бедрышки, Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Snickers Сникерс, Горячие Бутерброд, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Магнит Грейпфрут , Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Каша Овсяная, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Молочная Сказка Творог 5%, Яйцо. more...
|
|
2411 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 13 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|