Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 77.49g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное). Lunch: Машенька Десерт Сирковий, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Моцарелла, Хлеб с Изюмом, Квашеная Капуста, Консервированный Лосось, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|