Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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69.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3067 kcal
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Fat: 109.81g | Prot: 211.95g | Carbs: 295.98g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro), Pão. Lunch: Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sorvete. Dinner: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Salsicha, Presunto, Filé de Frango Grelhado, Queijo de Manteiga, Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Bacon em Cubos, Ovo Frito. Snacks/Other: Garoto Bombom Paçoca, Garoto It Coco, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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